2021/10/11 カテゴリー：コラム
by himawari-staff
「１日水を３リットル飲むと身体の水分が循環して良い」と聞いて最近チャレンジしていますが、水３リットルはビール３リットル飲むより大変だと思う私は変ですか？
さてさて、昨日１０月１０日は「転倒の日」だったそうで、２９日ニクの日に続く「うまい事言う」だと思いました。
厚生労働省、消費者庁、日本転倒予防学会（こんな学会があるなんて）の３者が協力し、転倒予防を呼びかけているそうです。
高年齢者を中心に職場の転倒災害が増加しており、令和２年には転倒による休業４日以上の労災が３万９２９件発生。約６割は休業１カ月以上に及ぶケガで、特に５０歳代女性の被災が多いそう。
私も５０代ですが“高年齢者を中心に”の中に入っていてショックです・・・。
ただ実際に時々つんのめったりしているので、いじけずに注意して歩こうと思います。
厚生労働省では、「転倒予防は、女性や高齢者が益々活躍できる社会の実現のために重要な課題」としており、作業場所の整理整頓や清掃、危険箇所の見える化、手すりの設置、滑りにくい靴の選び方などを対策として示しています。
転倒・腰痛予防！「いきいき健康体操」
http://（https://www.youtube.com/watch?v=9jCi6oXS8IY&feature=youtu.be）
